16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 24,37g | Karb: 127,27g.
Akşam Yemeği: Ayran Çorbası, Turşu, Indomie Soya Soslu Noodle . Aperatifler/Diğer: Nimet Kepekli Galeta, Badem, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Burch Karabuğday Patlağı, Ağlayan Kek. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Foreversign♡~° Kilo Geçmişi
|