16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 30,31g | Prot: 23,17g | Karb: 102,55g.
Kahvaltı: Friky Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Мельница Хлеб Безглютеновый Зерновой, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Фруктово-Ореховая Смесь, Компас Здоровья Льняные Крекеры Черничные, Моя Цена Сушки, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|