Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
16 Nis 21
-Diablo Günlüğü, 16 Nis 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2021:
3224 kcal
Yağ: 144,67g | Prot: 155,22g | Karb: 348,07g.
Kahvaltı:
Dairy Queen Heath Dilly Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Uno Uno Deep Dish Pizza.
Öğle Yemeği:
Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Wal-Mart Bakery Glazed Donut.
Akşam Yemeği:
Potato Chips, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, PBfit Peanut Butter Powder, Dairy Queen Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard (Mini).
devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
It's the donut. Specifically the blue icing on the donut, but definitely the donut. Next time go for the pan dulce instead. 😉
16 Nis 21 üye tarafından:
_bec_ca
The* donut? Turned into 4 and a huge bowl of cereal at home. Fried chicken and pizza too lol
16 Nis 21 üye tarafından:
-Diablo
😁
17 Nis 21 üye tarafından:
davidsprincess
My tastebuds live vicariously through your meals. 😄😋😁
17 Nis 21 üye tarafından:
_bec_ca
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle