17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 5,65g | Prot: 11,11g | Karb: 55,81g.
Kahvaltı: Kelly's Fitness Club Yulaf , Dost Yarım Yağlı Süt, Çilek, Kuru Kayısı, Kuru Hurma. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|