18 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 39,16g | Karb: 40,38g.
Kahvaltı: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Akşam Yemeği: Bizim Mutfak Kremalı Tavuk Çorbası, Mevsim Salata, Kabak Yemeği. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|