14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 105,07g | Prot: 49,96g | Karb: 17,28g.
Kahvaltı: Лента Сливки 33%, Радость Вкуса Сыр Российский, Дымов Грудинка Крылатская, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Жюльен от Плюшкиной, салат из печени трески,яйца и майонеза от Плюшкиной, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|