22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 16,09g | Prot: 77,68g | Karb: 108,56g.
Akşam Yemeği: Muz, Kırmızı Lahana, Kırmızı Yapraklı Marul, Tavuk But, Beyaz Pirinç. Aperatifler/Diğer: Nescafe İkisi Bir Arada, Hurma. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayguner team Kilo Geçmişi
|