|
くそー❗Şu çaya şeker atma sevdam killing me!
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 63,16g | Prot: 49,71g | Karb: 174,59g.
Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Türlü, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Kremasız Havuçlu Pasta, İçim Ayran, Ceviz, Kuru İncir. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|