22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 38,16g | Prot: 48,59g | Karb: 98,49g.
Kahvaltı: Badem. Akşam Yemeği: Dardanel Katkısız Ton , Sulu Köfte, Domates Çorbası. Aperatifler/Diğer: Mısır Nişastası, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pirinç Lapası, Sütaş %2,5 Yağlı Süt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|