23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 27,73g | Prot: 52,37g | Karb: 166,48g.
Kahvaltı: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Akşam Yemeği: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Mevsim Salata, Domatesli Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|