24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 18,53g | Prot: 54,79g | Karb: 155,00g.
Kahvaltı: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Akşam Yemeği: Hurma, Hurma, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Tatlı Salatalık Turşusu, Mevsim Salata, Şehriye Çorbası, Sebze Güveç (Etsiz). Aperatifler/Diğer: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|