bauchtanz oma Günlüğü, 24 Nis 21

24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2746 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

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Yorumlar 
Hallo, liebe Marina, schönen guten Morgen 🙋‍♀️ Ich bin so dreist und frage einfach 👀 Du bist seit über 20 Jahre beim Bauchtanz dabei. Ich überlege mir schon seit Jahren da einzusteigen. Hast du vlt. Tipps für mich, wo ich brauchbare Tutorials finden kann? Habe die Apps durchforstert, einzig brauchbare habe ich von Irina Akulenko gefunden, aber ist auch noch nicht optimal für Einsteiger 🙈 Ich suche noch im Youtube, aber vlt. kennst du bereits was gut ist 🥰  
25 Nis 21 üye tarafından: Shiva1705
Schau mal unter zadiel nach. Er ist bauchtanzlehrer in Berlin und hat einiges bei YouTube. Auch lehrvidios. Ich hab damals an der Volkshochschule angefangen.  
25 Nis 21 üye tarafından: bauchtanz oma
Super, danke für den Tipp 🥰 Mit VHS ist gerade leider nix 😅 Bin auch nicht sicher, ob die es bei uns überhaupt im Angebot hatten 🤔  
25 Nis 21 üye tarafından: Shiva1705

     
 

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