Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
25 Nis 21
merry mel Günlüğü, 25 Nis 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
LOOK AT THIS. BUT I STILL HAVE TO WORK HARD TO GET THE LAST 2 LBS AS ITS EASY FOR ME TO PUT IT BACK ON. I FEEL SO GOOD GOOD LUCK EVERYONE KEEP UP YOUR GOOD WORK TOO. BEST WISHES MERRYMEL. 😍😁😃😘🤗.
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Nisan 2021:
1085 kcal
Yağ: 36,09g | Prot: 44,23g | Karb: 145,82g.
Kahvaltı:
Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry.
Öğle Yemeği:
Activia Strawberry Yogurt, Boots Shapers Barbecue Chicken Wrap, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo).
Akşam Yemeği:
Fresh Pasta (Cooked), Avocado, Morrisons Cherry Tomatoes.
devamı için...
322 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Top stuff. Well done 👏
25 Nis 21 üye tarafından:
greygoose180
So happy for you!🌼🌼🌼
25 Nis 21 üye tarafından:
Shrewdness
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle