26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 80,23g | Prot: 75,77g | Karb: 32,83g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Lahana, Kıyma. Aperatifler/Diğer: İçim Taze Kaşar Peyniri, Kurutulmuş Bütün Susam. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|