26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 20,10g | Karb: 60,48g.
Kahvaltı: Menemen. Öğle Yemeği: İçli Köfte, Magnum Mini Classic. Akşam Yemeği: Ülker Çokonat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|