Başlanan Tarih: 13 Nis 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
07 Nis 24	57,6 kg	Oldukça İyi
04 Mar 24	58,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 24	58,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 24	59 kg	Oldukça İyi
05 Ara 22	59 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 22	56,9 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 22	57,1 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 22	57,2 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 22	57,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 22	58,1 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	58,5 kg	Oldukça İyi
21 Tem 22	59 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	57,6 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	57,7 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	58 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	58,1 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	58,2 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	58,4 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	58,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	59,1 kg	Oldukça İyi
25 Mar 22	56,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	56,2 kg	Oldukça İyi
22 Mar 22	56,5 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	57,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	57,8 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	58,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	58,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	58,5 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	59 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	59,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	59,4 kg	Oldukça İyi
31 May 21	58,9 kg	Oldukça İyi
30 May 21	59 kg	Oldukça İyi
29 May 21	59,2 kg	Oldukça İyi
28 May 21	59,6 kg	Oldukça İyi
26 May 21	59,8 kg	Oldukça İyi
12 May 21	60,1 kg	Oldukça İyi
09 May 21	60,3 kg	Oldukça İyi
03 May 21	59,9 kg	Oldukça İyi
02 May 21	60 kg	Oldukça İyi
01 May 21	60,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	60,6 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	61 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	61,2 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	61,6 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	61,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	62 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	62,1 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	63 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 13 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 60 kg
03 Şub 21	60,1 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	59,3 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	60 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	59 kg	Oldukça İyi
28 May 20	57,5 kg	Oldukça İyi
20 May 20	58 kg	Oldukça İyi
15 Mar 20	59,1 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	59,8 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	59,2 kg	Oldukça İyi
05 Mar 20	58,8 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	59 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	59,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 20	58,8 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	58,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	58,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 20	59 kg	Oldukça İyi
14 Şub 20	59 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	60 kg	Oldukça İyi
23 Nis 19	62 kg	Oldukça İyi
12 Eki 18	60 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	57 kg	Oldukça İyi
13 Oca 18	60 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 20 Nis 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 65 kg
14 Şub 17	56,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 17	57,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 17	57,5 kg	Oldukça İyi
28 Oca 17	58 kg	Oldukça İyi
01 Ara 16	57,5 kg	Oldukça İyi
23 Tem 16	58 kg	Oldukça İyi
23 Haz 16	59 kg	Oldukça İyi
18 May 16	62 kg	Oldukça İyi
25 Nis 16	60 kg	Oldukça İyi
20 Nis 16	65 kg	Uygulanamaz