28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 17,56g | Prot: 14,58g | Karb: 27,52g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Merci Çikolata , Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|