23 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 57,89g | Prot: 40,70g | Karb: 121,55g.
Kahvaltı: Çedar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Öğle Yemeği: Magnum Beyaz. Akşam Yemeği: Kısır, Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ülker Altınbaşak. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|