Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
26 Nis 21
merry mel Günlüğü, 26 Nis 21
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
working did 3 house cleans and one church. busy day. walked home. SO all steps done. Quite tired. But good day. 😀☺🤗
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Nisan 2021:
1081 kcal
Yağ: 22,46g | Prot: 47,22g | Karb: 173,34g.
Kahvaltı:
Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk.
Öğle Yemeği:
Clementines, Kind Pomegranate Blueberry Pistachio Bar, Bananas, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo).
Akşam Yemeği:
Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fresh Pasta (Cooked), Tea with Skimmed Milk.
Aperatifler/Diğer:
Weight Watchers Chocolate Brownie, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo).
devamı için...
322 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
You're doing really well, got a good downward trend going there, Mel! x
27 Nis 21 üye tarafından:
JanusWoman
Congrats!!👏👏👏👏👍🌺 Have a Terrific Tuesday Mel!🌸
27 Nis 21 üye tarafından:
Shrewdness
NEAT is the best!! thats what supports my eating habits.😝😝
27 Nis 21 üye tarafından:
HeBrewZ
nice work!!
27 Nis 21 üye tarafından:
HeBrewZ
Thanks All of you, it could all whizz up again. Time will tell. Thanks for all your love, support and kindness. Merry Mel.
27 Nis 21 üye tarafından:
merry mel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle