26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 179,93g | Karb: 304,18g.
Kahvaltı: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Kroger Apple, Cosmic Crisp Apple, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Giant Food Bananas (Large), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Öğle Yemeği: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Schwan's Rainbow Sherbet. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|