24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2500 kcal
|
Yağ: 111,26g | Prot: 115,97g | Karb: 257,49g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Конфил Зефир в Шоколаде, ООО «Агрогриб» Грибы Шампиньоны, Мистраль Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Грудка Индейки, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|