28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 106,66g | Prot: 64,69g | Karb: 18,38g.
Akşam Yemeği: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Karadut, Çilek, Tereyağı, Sucuk, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|