30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 62,66g | Prot: 79,38g | Karb: 14,95g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Lahana, Kıyma. Aperatifler/Diğer: Ünal Lor Peyniri, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|