30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 79,69g | Prot: 64,92g | Karb: 207,46g.
Kahvaltı: Kohlhase Kapitänssülze, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Edeka Cranberry Saft. Öğle Yemeği: Pflaumenkuchen, Ja! Camembert 45%, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Grüne Erbsen (Gefroren), Frosta Tagliatelle Wildlachs. Aperatifler/Diğer: Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|