Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
30 Nis 21
jeannieselby Günlüğü, 30 Nis 21
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
25,9 kg
.
Geriye kalan:
34,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Nisan 2021:
2090 kcal
Yağ: 94,11g | Prot: 54,41g | Karb: 259,65g.
Kahvaltı:
Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk.
Akşam Yemeği:
Puerto Rican Style Rice with Squid (Arroz Con Calamares).
Aperatifler/Diğer:
Starbucks Lemon Loaf, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews.
devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
yep. feel you. cept that's my beginning and middle of month too sometimes. 😂😂
30 Nis 21 üye tarafından:
HeBrewZ
You forgot last minute channel stuffing and backdating invoices to make the numbers. And expense reports...
30 Nis 21 üye tarafından:
jimmiepop
Nice drop....WTG!!
30 Nis 21 üye tarafından:
donniemae
Happy May 1st Jeannie! 💛
01 May 21 üye tarafından:
shirfleur 1
amen
01 May 21 üye tarafından:
ridemariel
Great! I want to do that!!!👍🌺 Have a Spectacular Saturday!🌼
01 May 21 üye tarafından:
Shrewdness
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle