01 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 75,16g | Prot: 76,22g | Karb: 20,98g.
Kahvaltı: Wefood Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Sucuk, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yeşil Biber, Ünal Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|