02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 60,43g | Prot: 83,79g | Karb: 30,64g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Ünal Lor Peyniri, Yumurta, Lahana, Kıyma. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|