02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 46,76g | Karb: 73,99g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta, Salatalık, Kiraz Domates. Akşam Yemeği: Yoğurt, Brokoli Corbasi, Tavuk But. Aperatifler/Diğer: Elma, Armut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|