03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 73,88g | Prot: 41,82g | Karb: 126,68g.
Kahvaltı: Tulumba Tatlısı, Antep Fıstığı, Kaymak, Çilek, Toz Şeker, Yumurta Beyazı, Tereyağı, Tulum Peyniri, Beyaz Un. Akşam Yemeği: Kaymak, Yumurta, Koska Tahin. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|