esrakaktus Günlüğü, 03 May 21

03 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

54,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg. Geriye kalan: 0,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2021:

225 kcal

Yağ: 13,05g | Prot: 8,25g | Karb: 21,34g. Akşam Yemeği: Hurma, Cacık, Bamya Çorbası. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

esrakaktus Kilo Geçmişi