06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 49,03g | Prot: 40,51g | Karb: 96,37g.
Kahvaltı: Cacık, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Harras Kabak Çekirdeği, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Hurma, Baklava. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|