07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 80,67g | Prot: 96,00g | Karb: 127,83g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Сливочное Масло, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Картофель Фри, Макдоналдс Чизбургер. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Чай, Сметана, Сырники. Aperatifler/Diğer: Окей Кедровые Орешки, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, QNT Vegan Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|