07 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 81,62g | Prot: 126,21g | Karb: 57,40g.
Akşam Yemeği: İçim Yoğurt , Tat Kornişon Turşusu, Lorlu Börek (1 Tepsi) , HP Classic BBQ, Banvit Tavuk Pirzola, Sütaş Ayran, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Nestle Classic Beyaz Çikolata. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|