09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 103,84g | Prot: 88,88g | Karb: 19,06g.
Akşam Yemeği: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Krema, Metro Chef Badem Unu, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Sucuk, Yumurta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|