09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 30,95g | Karb: 175,43g.
Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Strawberry Jam, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Kitchen Strawberry Trifles. Öğle Yemeği: Boots Shapers Egg Mayonnaise & Cress Sandwich, Bananas, Tea with Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Danone Oykos Salted Caramel, Morrisons Cherry Tomatoes, Sainsbury's So Organic Carrots, Sweet Red Peppers . Aperatifler/Diğer: Kenco Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|