10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 31,26g | Prot: 43,45g | Karb: 51,49g.
Kahvaltı: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Aperatifler/Diğer: Lor Peyniri, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Türlü. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|