Jale64 Günlüğü, 11 May 21

Jale64 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2021:

274 kcal

Yağ: 18,03g | Prot: 14,19g | Karb: 13,28g. Kahvaltı: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Hedefe azimle ulaşıyorsun

11 May 21 üye tarafından: dinçyürek

Biraz yavaş ama

11 May 21 üye tarafından: Jale64


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jale64 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jale64 Günlüğü, 11 May 21

Yorum Gönder

Jale64 Kilo Geçmişi