-Diablo Günlüğü, 13 May 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg. Geriye kalan: 4,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Mayıs 2021:

2359 kcal

Yağ: 74,40g | Prot: 188,18g | Karb: 263,42g. Kahvaltı: Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, Totino's Party Pizza Hamburger, Betty Crocker Cupcake Icing, Apples, Blueberries, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce. Öğle Yemeği: Quest S'mores Protein Bar, Navels Oranges, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). devamı için...

Haftada 7,6 kg kaybediyor