15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2834 kcal
|
Yağ: 115,59g | Prot: 137,90g | Karb: 322,26g.
Kahvaltı: On The Border Tortilla Chips, Rosarita Refried Beans, Fried Rice, Trader Joe's Carne Asada, 1% Fat Milk, Frosted Sweet Cinnamon Bun, 1% Fat Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Frankfurter or Hot Dog on Bun. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|