17 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 22,26g | Prot: 57,35g | Karb: 110,47g.
Kahvaltı: Masło, Papryka Chili, Krakus Szynka Polska, Biedronka Pomidory Śliwkowe 500 g, Polskie Młyny Chleb 🍞 Baltonowski, Kawa. Öğle Yemeği: Oskroba Chleb Wiejski, Bell Coppa. Akşam Yemeği: Oliwa z Oliwek, Biedronka Pomidory Śliwkowe 500 g, Drop Perliczka w Boczku, Ziemniaki, Winiary Bulion Drobiowy na Bazie Wolno Gotowanego Wywaru, Seler Naciowy, Pietruszka, Por, Seler, Marchewki. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|