18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 86,53g | Prot: 76,03g | Karb: 121,11g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Финики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|