Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
18 May 21
-Diablo Günlüğü, 18 May 21
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,3 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mayıs 2021:
2530 kcal
Yağ: 68,71g | Prot: 193,04g | Karb: 323,80g.
Kahvaltı:
America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza.
Öğle Yemeği:
Bumble Bee Sriracha Seasoned Tuna, Apples, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Orange, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches.
Akşam Yemeği:
Chick-fil-A Chicken Sandwich, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Aperatifler/Diğer:
Apples .
devamı için...
sabit kilo
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
You're as boring as me with your weight these days. EAT SOMETHING!! Gain 10lbs overnight and freak us out by losing it 2 days later! We need to be entertained with your weigh-in dramas, El Lame-o!
19 May 21 üye tarafından:
chrisw77
God Bless.
19 May 21 üye tarafından:
donniemae
You're right. Maybe by Monday. I don't want to let everyone down anymore. 😪
19 May 21 üye tarafından:
-Diablo
We traded places with the gains and losses this week. ;)
19 May 21 üye tarafından:
davidsprincess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle