-Diablo Günlüğü, 19 May 21

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Mayıs 2021:

3449 kcal

Yağ: 157,23g | Prot: 213,66g | Karb: 321,06g. Kahvaltı: America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Doughnut, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, American Dream Nut Butter Monster Cookie, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Öğle Yemeği: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter. Akşam Yemeği: Great Value Jelly Beans, Jellybeans , Jelly Belly Jelly Beans (25). devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor