20 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2597 kcal
|
Yağ: 89,58g | Prot: 103,25g | Karb: 342,15g.
Kahvaltı: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Fırında Köfte, Domatesli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Türlü, Dr. Oetker Kakaolu Puding. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yukseller1510su Kilo Geçmişi
|