Salita a 1950kcal ⬆⬆⬆ 🤹💕 Avanti e vediamo che succede... 🕵 ..nelle prossime puntate 🤜🏻🤛🏻 👯 Buon we a tutti... vi lovvo ❤😘
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 44,57g | Prot: 136,71g | Karb: 236,70g.
Kahvaltı: Altricereali Novellino al Teff, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Albicocche. Öğle Yemeği: Tonno, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Peperoni. Akşam Yemeği: Nero d'Avola, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Peperoni, Golden Sun Riso Basmati, Alesto Arachidi Tostate e Salate, Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, HealthyCo Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
Yorumlar
Super Manu!!! 🙌🏻👏🏻☺️🥰😘🌷
Buon sabato 🌻☀️💛
22 May 21 üye tarafından: LizBennet93
|
buon weekeend anche a te
carboidrati grassi e proteine a quanto li hai?
22 May 21 üye tarafından: Franci7123
|
Buon weekend anche a te Manu 💐💐
22 May 21 üye tarafından: EvEL!Na.K
|
Francy ..
C 50%
P 26%
G 24%
22 May 21 üye tarafından: Dossssss
|
Grazie 🙏🏻 ..buon we a voi.. Buon riposo 💕😘
22 May 21 üye tarafından: Dossssss
|
C 238g
P 124g
G 51g
..Francy 😘
22 May 21 üye tarafından: Dossssss
|
22 May 21 üye tarafından: alohaerba92
|
La tua faccina d'approvazione vale doppio Dott. Chococoso ..voto??? 🕵👀
22 May 21 üye tarafından: Dossssss
|
22 May 21 üye tarafından: alohaerba92
|
22 May 21 üye tarafından: Dossssss
|
Grazie Manu
Un ultima domanda nei carboidrati conteggiate tutti anche quelli della frutta ?
22 May 21 üye tarafından: Franci7123
|
22 May 21 üye tarafından: Dossssss
|
Si Francy.. Sia frutta che verdura 😘
22 May 21 üye tarafından: Dossssss
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|