Jazzue Günlüğü, 22 May 21

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Und nun mit (wünschenswert) viel Disziplin ins Wochenende. 😉

115,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 15,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2021:

1686 kcal

Yağ: 85,65g | Prot: 70,42g | Karb: 157,83g. Kahvaltı: Schöller Kaktus Eis, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Dulano Leichte Geflügelsalami, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Öğle Yemeği: Spinatlasagne. Akşam Yemeği: Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Kinder Riegel (21g), Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Babybel Mini Babybel, Ferdi Fuchs Mini Salami, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

56 Destekçi Destek

Yorumlar

💪🍀🍀🍀🌞🙋🏼‍♀️

22 May 21 üye tarafından: ♡ Rosalie ♡

Ganz sicher mit Disziplin!Wir schaffen das!

22 May 21 üye tarafından: soku75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 22 May 21

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi