22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2617 kcal
|
Yağ: 131,37g | Prot: 129,49g | Karb: 231,16g.
Kahvaltı: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Zeytin, Domatesli Makarna, Roka Marulu, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Beypazarı Maden Suyu, Salatalık, Soğan veya Taze Soğan, Çırpılmış Yumurta, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Uskumru, Doğa Yulaf Ezmesi . Aperatifler/Diğer: Ekler, Sütlü Kahve, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|