22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3267 kcal
|
Yağ: 177,13g | Prot: 181,36g | Karb: 239,03g.
Kahvaltı: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ralphs Pepperjack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Beef Pastrami (Cured) , Deli Sliced Ham, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, American Dream Nut Butter Monster Cookie, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, 1% Fat Milk, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Kraft Jet-Puffed Marshmallows. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|