24 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2207 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 169,47g | Karb: 287,17g.
Kahvaltı: Powerade Mountain Berry Blast (20 oz), Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Öğle Yemeği: Private Selection Southern Butter Pecan Ice Cream, Apples, Blueberries, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|