25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 50,84g | Prot: 32,70g | Karb: 218,19g.
Kahvaltı: Bitkisel Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Adaçayı, Ülker Çikolatalı Gofret. Akşam Yemeği: Lipton Papatya Çayı, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Mayonez, Ketçap, Beyaz Ekmek, Dondurma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|